一點感動、一點得著

今天, 有一點感動,也有一點得著,很想記錄下來,盡管這不是有關養貓的事。


今天學習到的是:
有時我們是需要一點時間給事情沉澱的。這是必要，也是必需的。
不能強求加壓讓事情發生。因為不是沒有解決方法, 而是我們還達到狀態和內在資源去理解事情和處理。

我發覺我不再期望上Reiki Lv 3的課堂了, 甚至我覺得不需要再上。因為我覺得我現在的內在資源是來始內裡的, 而不是其他外求的東西, 感覺真的很好。就算5月如果我依然決定上Lv 3,也不是因為之前的理由而去上了。 上星期我還在強求的, 今天已經不再需要。

今天, 上課時做的催眠, 我分別先後選擇的題目是接受他人意見和慈悲。同學和我自已今日狀態也很好, 經過這兩個催眠練習中和今天早上自已跟自已做的reframe 催眠後, 我有很強烈的感覺,原來這些資源我一直也有, 或只是自已遺忘了。我也要在此跟自已說一聲多謝, 原來我已經有能力將一些曾經會傷害我的感覺, 可以自已靠著自已reframe做一種重新正面的資源回歸給自已。
經過今天的這些練習,內在的自已像重新肯定了一樣。

所 以, 頓然間我感覺到, 這種能量是何等實在的, 原來不需要外求的。還有我突然想通了, L今天說的: 如果當事人愈強求解決問題, 就愈要他將事情沉澱。頓然明白L為什麼之前說我overdone。之前我對overdone這字的抗拒和不認同, 完全是因為我沒有給自已時間去沉澱下來。

這些一切一切真的令我很有感受, 也令我知道我要學習成長的路還有很長很長, 還有很多事情我是有所欠缺, 也需要改進的。。至少我要學習發問題的技巧, 學習發問前先讓自已沉下來想清楚。

盡量還有兩天的上課時間, 但已經感覺得很不捨得。由上星期的第一、第二天覺得要犧牲復會節假期而有種說不出的疲倦,...到今天, 已經有種深深的依依不捨的感覺。這幾天日以繼夜的上課, 感覺就像每天走進生活的清泉的一樣. 一樣的洗淨，一樣的充滿, 每天也在替自已更新, 也當然學會課堂上應有的知識和技巧。

謝謝L給我這個機讓我可跟他上堂學習, 我相信沒有這個課程, 我沒有今天的得著, 雖然我還是覺得蠻貴的。希望我所學的, 將來有一天也有機會可以幫到他人。